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"Selbst ein Weg von 1000 Meilen beginnt mit einem ersten Schritt."

Wenn du die größten Legenden unserer Zeit fragen würdest, wird dir jede von Ihnen bestätigen, dass es sie selbst waren, die den Mut, die Disziplin, den Willen (oder was auch immer von Nöten war) aufbrachten, um einen ersten Schritt in Richtung Veränderung zu gehen.
Denn wer von euch glaubt, dass es jemanden anderes benötigt, um das zu tun, den muss ich leider enttäuschen:

DEIN Leben - DEIN erster Schritt.

Na klar können wir uns Unterstützung, gute Impulse oder Motivation von außen holen. Das ist oft auch eine sehr gute...

16, 30 oder 90 Jahre alt - du glaubst du bist erwachsen, richtig?

Physisch schon, ja.
Energetisch werden wir aber häufig sehr viel mehr von Mama und Papa begleitet, als wir es vielleicht gerne hätten. Meistens ist unser inneres Kind nämlich gar nicht so erwachsen wie wir immer glauben.

Du fragst dich wie ich das meine und wieso du energetisch wahrscheinlich noch immer stark mit deinen Eltern verbunden bist? Hör doch einfach in die neue Folge rein und erfahre nicht nur die Antwort auf diese beiden Fragen, sondern lerne darüber hinaus noch viel mehr über dich und deine Partnerschaft(en). Enjoy!

Herz über Kopf...oder doch eher Kopf über Herz?

Bei welcher Kategorie kannst du dich mehr einordnen? Bist du eher der verkopfte Mensch oder Der, der viel aus und im Herzen fühlt?
Klar ist, dass es nicht nur das eine oder das andere gibt, sondern wir immer wieder auf beides zugreifen (können).
Du kannst dir diese Anbindung wie einen Weg vorstellen: je öfter du ihn gehst, desto besser ist er erkennbar.
Manchmal haben wir allerdings in unserer Vergangenheit Erfahrungen gemacht, die uns dazu bringen unser Herz zu verschließen, wodurch unser Verstand die Oberhand gewinnt. Je öfter wir uns dann nur noch...

"DU vervollständigst MICH!"

Diesen Satz sagt Tom Cruise in dem Film Jerry Maguire zu seiner Partnerin.

Aber jetzt mal Hand auf's Herz:

Was macht dieser Satz eigentlich mit dir und was bedeutet er für dich?

Wir wünschen uns eine harmonische Verbindung zu unserem Partner, mit viel Liebe und Geborgenheit, aber viele werden diese Situation hier kennen: wir haben einen Partner an unserer Seite und fühlen trotzdem uns einsam.

Was der Grund dafür ist? Das erfährst du in dieser Folge und wenn du Lust hast, stelle dir die gleiche Frage doch einfach nach dem Hören nochmal und fühle in dich hinein!

Der Ja-Sager...

Wer kennt ihn nicht?
- der Kumpel der immer zur Stelle eilt, egal wie beschäftigt er ist
- der Partner der sofort springt, wenn du etwas sagst, auch wenn er eigentlich gar keine Lust darauf hat
- der Kollege, der immer deine Schicht übernimmt, wenn du mal nicht kannst

Vielleicht fühlst du dich gerade sogar selbst angesprochen, weil du immer "zu nett" bist, dich nicht gut abgrenzen kannst und deshalb manchmal sogar von anderen Menschen ausgenutzt wirst.
Wir tun leider häufig nicht das, was wir eigentlich fühlen. Das Spannenden ist: es geht schon bei der Kommunikation los, denn...

"Zeit ist wertvoll" - das zeigt er auf seine ganz spezielle Art und Weise:

er war in seinem Leben ganze 2 Stunden angestellt, hat sich im Kindergarten schon viel lieber mit den Erziehern unterhalten, anstatt mit Bauklötzen zu spielen und wusste schon als kleiner Grünschnabel wo seine Reise hingehen sollte:

- David Ziegler -

Er kam mit 12 das erste Mal mit Persönlichkeitsentwicklung in Berührung und erzählt uns heute seine besondere Geschichte, wie er zu seiner Zauberkunst, dem Coaching für Mindset und Buissnessmarketing, gekommen ist. Seid gespannt und freut euch auf ein wundervolles Interview mit David Ziegler!

Dein Leben ist etwas Einmaliges - ein Wunder - was nur dir geschenkt wurde.
Es ist ungewiss wie lange du hier bist und wie deine Zukunft aussehen mag, aber eine Sache ist Fakt: du wirst diesen Planeten irgendwann verlassen. Vielleicht nicht heute, vielleicht nicht morgen, aber eines Tages.
Wie verbringst du also deine Zeit, welche Entscheidungen triffst du für/ gegen dich, welche Teile in dir lebst du schon/ noch nicht und was sind eigentlich wichtige Fragen, die du dir während deiner Zeit hier mal gestellt haben solltest?

Darüber spreche ich mit dir in dieser Folge!

Liebe...nein, Emotionen gehen durch den Magen!
Genau, du hast richtig gelesen, denn bestimmt kennst du das:
du fühlst dich gerade gestresst, bist ausgelaugt, müde oder einfach nur traurig.
Und was hilft da? Genau, ein Stückchen Schokolade oder irgendetwas anderes essbares, was dir gerade in die Hände fällt.
Oft befriedigen wir Schmerz, Leere oder ein tieferliegendes Bedürfnis mit Essen, was dazu führt, dass wir uns irgendwann darauf konditionieren in bestimmten Situationen lieber zum Kühlschrank zu gehen, statt unserem Körper wirklich zuzuhören.

Aber wie kommt es eigentlich zum sogenannten "emotionalen Essen" und wie kannst du dieses "Symptom" aus einer für dich helfenden,...

"Geteiltes Leid, ist halbes Leid".
Diesen Spruch hast du sicher schon mal gehört oder? Aber
stimmt das auch wirklich so?
Manchmal überschreiten wir einfach die Grenze und helfen
ohne überhaupt zu fragen, wie es ihm oder ihr damit geht.
Dadurch wird das Leid nicht durch 2 geteilt, sondern eher verdoppelt!

Woher dieses andauernde "helfen wollen, ohne zu fragen"
kommt und was Respekt, Grenzen setzten und wahren,
Mit-"Gefühl" und Mit-"Leid" damit zu tun hat, erfährst du heute in der neuen Folge!

Er lässt uns länger leben, schenkt unserem Immunsystem einen Boost und ganz nebenbei lässt er dich ca. so viele Kcal verbrennen wie bei einem Tennisdoppel:

Sex

Allerdings gibt es auch kaum ein Thema was so taburisiert, schambehaftet und verdreht ist wie unsere Sexualität.

Oft wird in der heutigen Zeit aus dem "Akt der Liebe" eher unser eigener Vorwand gemacht und anstatt Erfüllung, verbinden wir eher Stressabbau, Druck und Bedingungen mit Sex.

Was wirklich hinter den Kulissen der Sexualität steckt und wie du wieder mehr in Verbindung und ins Gefühl mit ihr gehen kannst, erfährst du in dieser Folge.