Bermuda-Drama-Dreieck - So verschwindet deine Energie im Alltag
Shownotes
Kennst du Pyramidentraining? Du trainierst einen spezifischen Muskel ohne eine Pause zu machen und reduzierst das Gewicht nach jedem Versuch bis dein Muskel einfach nicht mehr kann. Da werden selbst läppische 2 Kilogramm zum absoluten Energieräuber und Vernichter!
Und so ungefähr ist es auch bei diesen dreien hier. Ob Täter, Opfer oder Retter, eins haben sie im Dramadreieck alle gemeinsam: den Verlust ihrer Energie, denn in der destruktiven Form gibt es keine wirklich Verschnaufpause von den Rollen, genau wie beim Pyramidentraining! Du strebst nach etwas was dir permanent Energie entzieht.
Was es sonst noch mit diesen Rollen auf sich hat und wie du sie von der destruktiven in die konstruktive Form umwandeln kannst, das erfährst du heute in dieser Folge!
Das wertvollste ist der echte Austausch zwischen Menschen. Deshalb freue mich über dein Feedback und deine Gedanken zu der Folge. Wenn du eine Frage zu einem Thema hast, schreibe mir hier direkt und ich beantworte sie dir gerne 📲Lass uns connecten
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